• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Лишний вес добавляют диетические продукты

Суббота, 9 ноября 2013 г.Раздел: Правильное питание
Лишний  вес добавляют диетические продукты

Английские эксперты распространили в интернете интересные данные о диетических продуктах питания. Оказывается, лишний вес женщины набирают именно от них, если пытаются свести счеты с избытками жира в своем организме. Как считают многие из уважаемых экспертов с берегов Туманного Альбиона, употребление некоторых диетических продуктов на сто процентов повышает вероятность ненужного набора и так лишних килограммов.

Эксперты из Старой Англии провели опыты, которые показали, что легкие варианты довольно популярных продуктов питания женщин, лишь вредят тем, кто мучает себя строгими диетами: на самом деле, они, наоборот, лишь способствуют появлению избытка массы тела, так как содержат через чур много легкоусвояемого жира и дополнительных калорий.

Все наши кулинарные салаты, даже не заправленные майонезом, чипсы, йогурты (даже обезжиренные), крупы и печенье (крекеры) можно купить в любых крупных торговых точках. На их разработку потрачены довольно большие суммы денег, которые надо вернуть, поэтому делаются такие товары с применением веществ с относительно небольшой стоимостью. Чем меньше цена ингредиента, тем выше его калорийность от всевозможных добавок.

диета печенье

Наши мюсли перестали быть продуктом, который был так популярен лет 7 тому назад. И все из-за того, что в него стали добавлять вместо вяленых и высушенных естественным путем фруктов, цукаты, содержащие сахар, и жареные орехи, которых и вовсе быть не должно.

А крекеры или легкие печенья? Этот продукт перестали употреблять даже спортсмены, так как масло, шедшее на их изготовление, заменили спредами, где присутствует комбижир. Если на языке остается налет, который даже горячий чай растворить не может, то смело выбрасывайте остатки в мусорное ведро, так как перед вами продукт, чья технология производства не отвечает стандартам. Более того, именно этот налет и есть тот самый источник, который добавляет вам лишнюю массу.

Поиск

Последние статьи