• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

питание по группе крови

Суббота, 14 июля 2012 г.Раздел: Правильное питание
питание по группе крови

Американский доктор разработал уникальное питание по группе крови. По его мнению, усвояемость пищи и эффективное ее использования зависит от группы крови человека. Для того чтобы иммунная система могла нормально осуществлять свою деятельность, люди должны употреблять продукты, которые соответствуют их группе крови.

Питание по группе крови до сегодняшнего дня вызывает острые дискуссии между учеными. Диеты на основе этой теории становятся все более и более популярными.

Итак, люди с первой группой крови называются «охотниками». Им рекомендуется употреблять в пищу животные белки. Нужно сказать, что человеку с этой группой крови стоит отказаться от таких продуктов как: макароны, белый хлеб, а также все виды молочных продуктов.

Первая группа является самой древней и самой распространенной. Люди, имеющие ее, отличаются стойким к различным воздействиям, пищеварительным трактом и очень активной иммунной системой. Они плохо адаптируются к новым диетам.

Люди, имеющие вторую группу крови, были названы американским доктором «земледельцами». Им рекомендуется вегетарианское питание.

Вторая группа крови, возникла в связи с переходом человечества к земледелию. Человек, имеющий данную группу крови, отличается слабым пищеварением. Ему нужны лишь экологически чистые продукты питания. Нужно исключить из рациона все виды мяса.

Третья группа крови появилась, когда люди двинулись к северу. Обладатели ее называются «кочевниками». Они могут выбирать продукты питания свободно. Основным продуктом для этой группы крови является молоко. Для того, чтобы сохранить хорошее самочувствие обладатели третьей группы крови должны сочетать умственную и физическую активность.

Четвертая группа крови появилась менее чем тысяча лет назад. Обладатели данной группы крови называются «новые люди». Они очень быстро реагируют на изменения в окружающей среде. Человек с такой группой крови имеет толерантную иммунную систему и пищеварительный тракт чувствительный к разного рода воздействиям. «Новым людям» рекомендовано употребление в пищу всевозможных кисломолочных продуктов питания.

Поиск

Последние статьи