• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Полезные свойства антоновских яблок

Воскресенье, 20 октября 2013 г.Раздел: Правильное питание
Полезные свойства антоновских яблок

Прежде, чем мы с вами начнем разговор о здоровом образе жизни, встань те на весы. а женщина, которая своими килограммами довольна, может отправляться по делам, а остальным дама и мадмуазелям стоит рассказать о пользе антоновских яблок.

Это с их помощью на Руси избавлялись от лишних килограммов, только делали это правильно, без ущерба для своего здоровья. Дело в том, что в сыром виде такой вкусный фрукт много не съешь так, чтобы желудок не взбунтовался изжогой или диарея не посетила в ненужный момент, поэтому длиннокосые красавицы ели их мочеными или варили в меду.

Последний вариант наиболее предпочтителен для тех, кто диеты придерживается, но регулярно срывается на сладкое мучное изделие. Приготовить яблоки на меду достаточно просто: вырезается у половинки яблока сердцевинка и туда кладется половина чайной ложки летнего меда, желательно липового.

Такое изделие помещается на 1 минуту в микроволновку и съедается в горячем виде. И голод утоляете, и ни килограмма не прибавляете.

антоновские яблоки

Обычные же яблоки просто запекали в русской печке, но без сахара или патоки. Смешивали с сушеным черносливом или виноградом и ели как десерт. Если удавалось высушить дикие абрикосы, то и их добавляли, вместе с лесными орехами, которые держали пару минут в раскаленной до красна печи.

Полезные свойства антоновских яблок проявлялись вместе с кислой капустой, когда ту квасили, пересыпав клюквой, а в середину выкладывали пару яблочных слоев. Именно квашенные яблоки способны сжечь вместе с рассолом до 300 граммов лишнего жирка в день, но есть из надо натощак, утром, после того, как выпьете стакан очищенной питьевой воды. И до обеда – ни крошки!

Можно и оборачивание делать, но только в перетертом виде с капустным листом. Целлюлит не любит такое сочетание, поэтому быстренько уходит из проблемных мест. А еще антоновские яблоки – это кладезь микроэлементов, так что 3 таких фрукта в день – и запас железа вам обеспечен на неделю.

Поиск

Последние статьи