Полезные свойства антоновских яблок

Прежде, чем мы с вами начнем разговор о здоровом образе жизни, встань те на весы. а женщина, которая своими килограммами довольна, может отправляться по делам, а остальным дама и мадмуазелям стоит рассказать о пользе антоновских яблок.


Это с их помощью на Руси избавлялись от лишних килограммов, только делали это правильно, без ущерба для своего здоровья. Дело в том, что в сыром виде такой вкусный фрукт много не съешь так, чтобы желудок не взбунтовался изжогой или диарея не посетила в ненужный момент, поэтому длиннокосые красавицы ели их мочеными или варили в меду.

Последний вариант наиболее предпочтителен для тех, кто диеты придерживается, но регулярно срывается на сладкое мучное изделие. Приготовить яблоки на меду достаточно просто: вырезается у половинки яблока сердцевинка и туда кладется половина чайной ложки летнего меда, желательно липового.

Такое изделие помещается на 1 минуту в микроволновку и съедается в горячем виде. И голод утоляете, и ни килограмма не прибавляете.


Обычные же яблоки просто запекали в русской печке, но без сахара или патоки. Смешивали с сушеным черносливом или виноградом и ели как десерт. Если удавалось высушить дикие абрикосы, то и их добавляли, вместе с лесными орехами, которые держали пару минут в раскаленной до красна печи.

Полезные свойства антоновских яблок проявлялись вместе с кислой капустой, когда ту квасили, пересыпав клюквой, а в середину выкладывали пару яблочных слоев. Именно квашенные яблоки способны сжечь вместе с рассолом до 300 граммов лишнего жирка в день, но есть из надо натощак, утром, после того, как выпьете стакан очищенной питьевой воды. И до обеда – ни крошки!

Можно и оборачивание делать, но только в перетертом виде с капустным листом. Целлюлит не любит такое сочетание, поэтому быстренько уходит из проблемных мест. А еще антоновские яблоки – это кладезь микроэлементов, так что 3 таких фрукта в день – и запас железа вам обеспечен на неделю.