• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Правильное питание при панкреатите

Суббота, 14 июля 2012 г.Раздел: Правильное питание
Правильное питание при панкреатите

Правильное питание при панкреатите включает в себя определенные правила, которых следует придерживаться. Питание должно быть дробным и частым, примерно четыре раза в шесть раз в день, каждые четыре часа. Порции должны быть маленькими. Для того чтобы не перегружать слизистую, нужно употреблять в пищу протертые продукты. Блюда должны быть приготовлены щадящим методом.

Не стоит есть холодную или горячую пищу. Идеальным вариантом является теплая пища. Еда готовится на пару или же отваривается. Это главное требование, обеспечивающее правильное питание при панкреатите.

Самыми полезными продуктами являются продукты, которые в большом объеме содержат белок. Например, нужно употреблять творог, мясо и рыбу.

При панкреатите нужно отказаться от углеводистых продуктов, таких как всевозможные сладости, сахар и даже мед. В значительной степени должно быть снижено потребление жирных блюд.

Также должны быть исключены продукты, которые отличаются высоким сокогонным действием. В первую очередь это относиться к мясным и рыбным бульонам, а также капустному отвару. В период обострения заболевания, нужно вообще отказаться от пищи и в течение нескольких дней осуществлять лечебное голодание.

Если вы страдаете хроническим панкреатитом, вы должны придерживаться диеты постоянно, для того, чтобы избежать обострений.

Так какие же продукты можно употреблять при панкреатите?

Можно есть небольшое количество мучных продуктов, таких как сухари или же подсушенный белый хлеб; супы из круп и овощей (за исключением капусты); из мяса можно употреблять говядину, индейку, крольчатину, то есть все не жирные сорта, также стоит есть только нежирные сорта рыбы (треска, щука, лещ); из молочных продуктов – сыр, простокваша и кефир. Растительное масло можно добавлять только в готовые блюда.

Поиск

Последние статьи