Гантели разборные обрезиненные

Гантели удобны в применении, эффективны и не занимают много места. Занимаясь с гантелями в тренажерном зале, в классе аэробике, на шейпинге или в домашних условиях мы можем столкнуться с различными небольшими неудобствами, избежать которых можно, используя разборные обрезиненные гантели.

Вообще, касаясь классификации гантелей, можно упомянуть, прежде всего, о двух основных различиях в гантелях - это разборные гантели (еще их называют составными) и неразборные - иначе литые. Первые по праву считаются более удобными, так как можно индивидуально определять нагрузку, варьируя и корректируя используемый вес путем добавления или откручивания дополнительных железных блинов. Неразборные гантели чаще используются в тренажерных залах, так как каждый тренирующийся может выбрать подходящий все, а в случае необходимости с легкость заменить одни гантели на другие. Вес литых гантелей начинается обычно с полу килограмма и до бесконечности.
Вообще в фитнесе наиболее предпочтительными, оптимальными и удобными считаются гантели разборные обрезиненные. Мягкую резиновую ручку гораздо приятнее и комфортнее держать в руках, нежели шершавую, металлическую и холодную. Также обрезиненная поверхность избавит вас от такой неприятности как мозоли. Кроме того, резиновое покрытие не даст гантели случайно выскользнуть из рук, а если даже такое произойдет, то упавшая обрезиненная гантель не поцарапает пол и не издаст слишком громкого звука.
При использовании разборных гантелей следует обратить внимание на закрепляющие блины элементы: лучше, если они не будут крепиться на пружинах, так как со временем это приведет к изнашиванию и поломке. Предпочтительнее будут закручивающийся замок или зажим, который бы завинчивался на специальный ключ. Съемные диски, конечно же, должны быть обрезиненные для удобства при использовании.
Для первых занятий с гантелями следует выбирать легкие гантели весом до 5 кг. Не следует сразу стремиться к использованию тяжелых гантелей, это отнюдь не гарантирует быстрый эффект. Для начала нужно выработать правильную технику выполнения того или иного упражнения, а затем уже переходить на более тяжелые веса.