Питание в пост по дням.

Есть ли определенное питание в пост по дням? Об этом и поговорим в данной статье. Представим ряд информации, которая поможет правильно организовать свой рацион питания во время поста.
Нужно в первую очередь обсудить этапы поста. Пост длятся сорок дней, и завершается он важнейшим праздником христиан Пасхой. Окончание масленицы знаменует Прощенное Воскресенье. В этот день люди должны просить друг у друга прощение за причиненные обиды. Готовить себя к посту следует с понедельника, и начинать питаться в соответствии с церковными традициями. Большинство людей думают, что в пост можно питаться только овощами, фруктами и кашами. Однако это совершенно не так. Пост делиться на несколько этапов. Каждый этап подразумевает свои особенности , характеризующие питание в пост по дням.

Насчитывается всего четыре этапа поста.
Первый этап самый большой. Он длиться сорок дней. Верующие христиане в данный период вспоминают время, когда Иисус Христос жил в пустыне и молился Богу. На данном этапе христиане также молятся, каются в своих грехах, очищают свои мысли. Важно помогать нуждающимся, воспитывать силу воли и ограничивать потребление пищи, а также в некоторых материальных благах.
Следующий этап поста – это Лазарева суббота.
Затем следует день Входа Господа в Иерусалим.
И перед самой пасхой - Страстная Седмица. Она длится шесть дней. Этот период самый строгий по питанию.
Итак, питание в пост по дням:
В понедельник, среду и пятницу только сухоедение.
Следует употреблять овощи и фрукты. Также можно потреблять в пищу грибы, салат и кукурузу.
Во вторник и четверг можно есть пищу без масла.
Можно: суп из фасоли, морс, компот из сухофруктов, тушеную капусту, печеные яблоки
В субботу и воскресенье потребляется горячая еда с маслом.
В эти дни разрешены оладьи, котлеты из овощей, баклажаны, фаршированные орехами и так далее.