Категория
Правильное питание
Правильное питание
Минеральные макроэлементы: ищем в еде
Минеральные вещества относятся к обязательными компонентами, входящими в состав органов и тканей. Эти элементы в зависимости от того, в каком количестве они присутствуют в организме, ...
Водорастворимые витамины: ищем в еде
Продолжаем разговор о витаминах. Все остальные витамины являются водорастворимыми.Витамин С (аскорбиновая кислота) регулирует многие виды обмена веществ является антиоксидантом, ...
Жирорастворимые витамины: ищем в еде
Все мы знаем о необходимости обеспечивать свой организм витаминами. Дело в том, что эти вещества не синтезируются в нашем организме, и их необходимо получать с пищей. Исключениями ...
Что ела, как худела
Весна пришла в этом году рановато: женщины быстро сняли с себя пуховики и шубы, облачились в куртки и выставили напоказ стройные ножки. Но не все: у кого-то лишний жирок, набранный ...
Боремся с токсикозом: советы будущим мамам и папам
Если в первые 4-6 недель беременности организм женщины лишь перестраивается, то ближе к восьмой появляется токсикоз. Не у всех, конечно, он проявляет себя в виде постоянной тошноты, ...
Как выглядеть хорошо 8 марта
Весна совсем скоро вступит в свои права. Международный женский день не за горами. В такие минуты хочется выглядеть как-то по-особенному. Стоит отметить, что прийти в тонус после ...
Как поддержать свой организм весной
Весна - прекрасная пора года. Природа просыпается от зимнего сна и начинает новый жизненный цикл. Как часто весной мы ощущаем, что жизненная энергия просто покинула наши тела. Отпуск ...
Давайте считать калории
Весна стучится в дверь, объявляя прекрасным женщинам, что на пороге не только 8 Марта, но и теплый сезон. Пора пересматривать гардероб и считать калории. Зимние месяцы принесли ...
Питание и депрессия
Дисбаланс медиаторов при депрессии может провоцировать различные факторы, в том числе пищевые, что следует учитывать при определении правильного питания. У около 50% больных ...
О вреде «неправильных» диет для молоденьких девушек
Как часто вы ограничиваете себя в еде? Если раз в год, то можете поздравить свой организм: диету он выдержал. Правда, насколько она оказалась полезной, должна сказать ваши волосы, ...
Читайте также
Популярные
Популярные
О пользе серебра на теле женщины
02.11.2014
Как убрать следы от прыщей
09.06.2013
Скраб для сухой кожи лица
26.01.2012
Блендер для домашнего использования
18.04.2013
Тренд сезона: стильная медицинская одежда
16.05.2015
Пойдет ли мне такой фасончик?
11.03.2014