Лента
Последние статьи
Последние статьи
Гибкость как у змеи (1 часть)
Наверняка каждый ощущал на себе, что такое боль в спине. Данную проблему может решить специальное упражнение бхуджангасаны – поза кобры. Значение слова «бхуджанг» есть «кобра». ...
Великий фитнес
Однообразные упражнения изо дня в день – это очень утомительно. Поэтому в различных странах возникают все новые и новые виды упражнений, которые в дальнейшем используются в фитнес-клубах. ...
Тренируемся и еще раз тренируемся!
Весна - время, когда мы усиленно тренируемся, чтобы похвастаться отличной формой летом на пляже. В тренировках знает толк фитнес-директор Коперник Екатерина Соболева. С приближением ...
Такие полезные витамины (2 часть)
В витаминах нуждаются люди, которые часто употребляют алкоголь, принимают оральные контрацептивы, спортсмены, курильщики, те, кто находится в стрессовых ситуациях, беременные, ...
Такие полезные витамины (1 часть)
На ранних стадиях исследования проблем питания бытовало мнение, что наиболее важно само «энергетическое содержание» продуктов, и полезными являются только хорошо усваиваемые ...
Рацион по группе крови (2 часть)
Продукты, которые помогут снизить вес: Печень, красное мясо, различные морские продукты.Людей со 2 группой крови (А) называют «земледельцами». Им рекомендуют вегетарианское ...
Рацион по группе крови (1 часть)
За последние годы все более популярным среди людей, ведущих здоровый образ жизни, становиться питание по группе крови. Такая система питания была разработана американским доктором ...
90 дневная диета раздельного питания (2 часть)
90 дневная диета раздельного питания имеет и свои недостатки. Оно требует определенной организации жизни и имеет определенные сложности в организации питания вне дома. Здесь ...
90 дневная диета раздельного питания (1 часть)
Приверженцы такого типа питания считают, что при попадании в желудок несочетаемых друг с другом продуктов замедляется процесс переваривания пищи, даже если эти продукты низкокалорийные. ...
Вегетарианство как образ жизни
Вегетарианство как образ жизни - наиболее древний способ питания. Те, кто ведет здоровый образ жизни зачастую использует вегетарианство как образ жизни будучи уверенными в его ...
Читайте также
Популярные
Популярные
Отправляемся зимой на море и в горы!
29.11.2014
Французская мода с промокодом
26.12.2017
Женское белье
06.12.2014
Как накачать бицепс гантелями
07.05.2012