Категория
Упражнения
Упражнения
Калланетика в домашних условиях
Давно известно что, калланетика в домашних условиях, это идеальный вариант избавится от многих проблем со здоровьем, шанс избавится от лишнего веса и возможность занятий в любое ...
Пилатес для пресса
Изначально система пилатес была разработана Джозефом Пилатесом для восстановления формы после получения тяжёлых травм. Именно данная методика позволяет участвовать в работе ...
Пилатес Противопоказания
Пилатес это система физических упражнений, которую разработал Джозеф Пилатес. Данная система направлена на укрепление различных групп мышц, повышения гибкости тела, а так же ...
Пилатес с мячом
Система пилатес была разработана для укрепления различных групп мышц, она качественно отличается от других физических комплексов. Всё благодаря тому, что при занятии пилатесом ...
Пилатес упражнения для начинающих
В настоящее время пилатес является самой популярной программой, которая включает в себя, совершенно разнообразный комплекс упражнений. Основателем данной программы является ...
Пилатес для беременных
Во время беременности, если это позволяет состояние здоровья гимнастикой не только можно, но и нужно заниматься. Пилатес для беременных это идеальный комплекс физических упражнений, ...
Пилатес в домашних условиях
Зачастую многим из нас попросту не хватает времени на посещение тренажёрных или спортивных залов. Но не стоит отчаиваться. Прекрасным решением проблемы может стать пилатес в домашних ...
Дыхательные упражнения для снятия стресса
Оказавшись в затруднительном состоянии, теряете контроль над собой? В стрессовой ситуации начинаете задыхаться? Часто подвергаетесь паническим атакам? Следует непременно ...
Методы борьбы со стрессом
В настоящее время жизнь бежит в бешеном ритме. Постоянная занятость на работе, домашняя суета, пробки, попытки максимально улучшить социальное и материальное положение приводят ...
Стресс и его последствия
Стрессы – это неотъемлемая часть нашей жизни. Каждый день мы сталкиваемся с выбором, принятием решений, которые тоже являются своеобразным стрессом. Если ваш организм постоянно ...
Читайте также
Популярные
Популярные
Грейпфрутовая диета для похудения
20.01.2012
Как избавиться от грубой кожи на локтях
20.10.2013
Эксклюзивные ювелирные украшения на заказ
04.07.2014
